Über uns:
Mental Care in anspruchsvollen Zeiten – Finden Sie wieder zu sich selbst!
Als Dipl.-Psychologin und Achtsamkeitscoach liegen meine Schwerpunkte im Bereich:
Gesundheitsförderung, Prävention und Bewältigung von Stress, gesundes Selbstmanagement, Resilienz, Achtsamkeitscoaching und Mentaltraining.
Ich bin in eigner Praxis und für Unternehmen und Institutionen im Rhein-Main-Gebiet tätig. Mein Angebot umfasst Einzelcoaching, Gruppentrainings und Impuls-Vorträge (in Präsenz und online). Formate in der Natur wie Achtsamkeitsspaziergänge im Taunus oder am Frankfurter Main tragen zur Gesunderhaltung und Erhöhung des persönlichen Wohlbefindens meiner Teilnehmer*innen bei.
Sortimentinfo-/Marken:
Stressprävention, gesundes Selbstmanagement, Achtsamkeit, Mentaltraining, Resilienz, Entschleunigung, betriebliche Gesundheitsförderung, Naturcoaching